Body-Mind-Spirit Integration™ und Body-Mind-Spirit Meditation™
Angela Casada
International über Zoom und an verschiedenen Seminarorten
Dieser Kurs kann nicht mehr gebucht werden.
Body-Mind-Spirit Balancing™ Meditations
BeendetBeendet
252 Schweizer Franken
252 CHF
Reitweg
Beschreibung
Meditationstool - Body-Mind-Spirit Balancing™
Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen zur Veränderung des Körperempfindens und der
Beweglichkeit des Minds. Förderung der Körperresonanz und -resilienz.
Achtsamkeits- und Selbstregulationsübungen zur Sensibilisierung der Sinne und Förderung der
Resonanz und Resilienz
Übungen zur Selbstbeobachtung und Förderung der Unterscheidung zwischen Ego bezogenen
Emotionen und Gefühlen der Resonanz und Anteilnahme (Compassion und Self-Compassion).
Alltags- und Lebensgeschichten zum Reflektieren und Nachdenken
Mystische Texte zur Kontemplation
Austausch der Erfahrungen in der Gruppe
In den regelmässigen Wiederholungen der Übungen liegt das Geheimnis der sich erweiternden Sinneswahrnehmungen und der ResilienzAnan