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Body-Mind-Spirit Integration™ und Body-Mind-Spirit Meditation™
Angela Casada
International über Zoom und an verschiedenen Seminarorten
Meine Lösung liegt im Erkennen der Komplexität eines Einzelnen in seiner Vielfalt.
bedeutet aktives Vorbeugen, damit ein Schwachpunkt nicht plötzlich zu einem Problem wird! Das Ziel jeder Behandlung ist, den Körper wie die psychische Befindlichkeit aufzubauen und zu stärken.
Vielleicht hatten Sie bereits beim Durchlesen der vorangegangen Seiten ein Aha-Erlebnis, weil Sie plötzlich bei Ihnen Zusammenhänge erkennen konnten. Nutzen Sie ein kostenloses Erst-kontaktgespräch am Telefon.
Meine Lösung liegt im Erkennen der Komplexität eines Einzelnen in seiner Vielfalt.
Das tägliche Leben ist in der heutigen Zeit komplex. Verbindungen zu schaffen zwischen Berufswelt,Kindererziehung, Beziehungen, neuen Lebens- und Genderformen und gesellschaftlichen Veränderungen, bringt uns an die Grenzen tradierter Gewohnheiten und Vorstellungen. Wir alle kennen die Herausforderung, persönliches Wachstum sollte nicht vom Alltag getrennt sein, sondern integriert werden.
Lebensherausforderungen kann man besser meistern, sind wir in unserer Balance und verfügen über innere Stabilität. Lebenssinnhaftigkeit ergibt sich, wo wir unsere Fähigkeiten leben können. Resilienz, wenn wir über Selbsterforschung uns kennen.
Mein Behandlungserfolg liegt darin, diese Bereiche individuell angepasst miteinander zu verbinden und Klarheit und Kompatibilität in Körper- und Lebensprozesse zu bringen.
Die beste Praxis ist die Selbstregulation. Den Weg dahin zeige ich dir.
Resonanz 2024
Aktuelles zu Seminare und Workshops
Im 2024 sind Kurse in Vorbereitung
Deutschland (Raum München/Nürnberg): voraussichtliches Zeitfenster Mai/Juni 2024
Spanien (Raum Denia - Alicante): voraussichtliches Zeitfenster im September/Oktober 2024
Deutschschweiz: voraussichtliches Zeitfenster noch offen
Die Daten werden im Februar aufgeschaltet oder sind erfahrbar über das Kontaktformular
Präsenzkurs 1: Die geheime Schaltzentrale hinter Stress - der Nervus Vagus
Resilienz durch Selbstregulation und -erkenntnis
Präsenzkurs 2: Body-Mind-Spirit-Meditation Embodiment (über die Sinne zur Selbsterforschung)
Kurse online-Meditation: ab März wird ein neuer Beginnerkurs starten.
Aktuell läuft ein Spezialzyklus zum Jahresstart (dauert bis Mitte Februar 2024)
Themen in den Kursen:
Der Nervus Vagus als heimliche Schaltzentrale bei Stress:
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Biophysikalische und psychosomatische Zusammenhänge von Stress auslösenden Beschwerden
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Das Herz als Zentrum sensorischer Reize
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Einfluss von Stress auf Immunsystem und Stoffwechselprozesse (Hormon- und Nervensystem)
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Wirkung von Stress auf das autonome Nervensystem und die damit versorgten Organe (z.B. Verdauung)
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z.B. Zusammenhänge zwischen Stress und Gewichtszunahme, Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen
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Gesundheitserhaltung als ein Prozess.
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Wie entwickelt man ein Kohärenzgefühl ("Ich bin in meinem Leben Zuhause" - Lebensorientierung und Zuversicht)
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Selbstheilungsnerv Nervus Vagus: über Anspannung und Gleichgewicht
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Übungen zur Wiederherstellung des sozialen Nervensystems - Verbundenheitsgefühl
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Zusammenhang zwischen der Belastbarkeit (Resilienz) im Leben und dem Erkennen des tieferen Lebenssinns
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Begegnung mit dem Selbst.
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Körper-, Mind- und Spirit-Übungen (Embodiment) zur Selbsterforschung, -regulation und Resilienz-Steigerung
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Potentiale entdecken zur Ressourcenstärkung
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Body-Mind-Spirit Meditation™
Wöchentliche Meditationen - Online über Zoom in kleiner Gruppe
Mittwoch (abends von 18.30 Uhr bis 19.30Uhr)
& Sonntag (abends von 18.00Uhr bis 19.00 Uhr)
Einführung in die Meditation, Achtsamkeits- und Embodimentübungen. Auch geeignet für Personen, welche bereits Erfahrungen haben.
Zur Förderung der Resilienz, der Selbstregulation und der Resonanzfähigkeit.
Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf bei Interesse. Dankeschön.