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Body-Mind-Spirit Integration™ und Body-Mind-Spirit Meditation™
Angela Casada
International über Zoom und an verschiedenen Seminarorten
Auf der Spur des Mikrostress
Passgenaues Toolkit, wenn Stress persönlich wird. Präsenzseminar
Beschreibung
Selbstregulations- und Embodimentsübungen (Umgang mit Emotionen durch Integration) - Body-Mind-Spirit Integration™ Theorie und Anwendung zur Steigerung der Stress-Resilienz und Ressourcenerweiterung Selbstfürsorge (Gesundheitserhaltung) - Selbstregulation über die Methode der Body-Mind-Spirit Meditation™ - Praktische Übungen zur Selbstregulation und Resilienz-Steigerung: Einfache Tests zu Mikrostress. - Kennenlernen eigener, persönlicher Ressourcen (passgenaues Toolkit)
Umbuchung & Kündigung
Es kann jederzeit in den Kurs eingestiegen werden. Stornierungen müssen mindestens 7 Tage vor Start des nächsten Mediationszykluses (10 Lektionen) mitgeteilt werden. Anmeldungen sind verbindlich. Ansonsten wird der 50 % des Kurspreises verrechnet.
Anmeldung online-Meditation
Reitweg 7, 8400 Winterthur, Schweiz
0041 76 452 79 29
angela.casada@vitalfeldpraxis.net